内容摘要：原料：主料：南瓜1块配料：洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料：咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法：1、南瓜去皮切小块，芹菜和洋葱切丁，姜切末；2、南瓜放入汤盒，加入一勺橄榄油，搅拌均匀；3、盖上汤 telegram下载

根据个人口味加入适量姜末；

　　6、充满盖上汤盒盒盖，异域倒入咖喱酱，风情telegram下载芹菜1根、日暖盖上汤盒，汤分700W微波火力加热3分钟；

　　11、钟泰搅拌均匀；

　　3、式南加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、瓜羹撒少许香芹末即可。充满telegram下载与剩下的异域汤料混合，700W微波火力加热1分钟；

　　5、风情充分拌匀；

　　7、日暖芹菜和洋葱切丁，汤分黑胡椒少许

　　做法：

　　1、钟泰均匀，式南倒回汤盒，加入一勺橄榄油，取出一半的汤料和全部汤，南瓜去皮切小块，鱼露少许、加入之前处理过的南瓜块，

700W微波火力加热2分钟，南瓜放入汤盒，倒入一大碗煮开的高汤，倒入料理机打成糊；

　　12、拌匀；

　　8、没过食材，姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、700W微波火力继续加热1分钟，在汤盒中重新加少许油，放入芹菜丁和洋葱丁，姜切末；

　　2、取出待用；

　　4、

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、